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8/1〜【メンズマシンピラティススタート‼️】 トレーニングとはまた違う筋肉の使い方を、あなたも体験してみましよう! ✨マシンピラティスのメリット✨ ⚫︎インナーマッスルを強化し、より動ける身体へ、パフォーマンスUP ⚫︎姿勢を改善、柔軟性の向上でケガしない身体を作る 今では多くの男子スポーツ選手がPilates トレーニングを取り入れてます⚽️⛳️
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