トレーナーがちゃんと教えるから初心者でも安心 24時間フィットネスサロン ABLAZE BODY DESIGN 水戸(アブレイズボディデザイン水戸) 2021年5月1日 PRE OPEN トレーナーがちゃんと教えるから初心者でも安心 24時間フィットネスサロン ABLAZE BODY DESIGN 水戸(アブレイズボディデザイン水戸) 2021年5月1日 PRE OPEN

ただの24時間ジムじゃものたりない。
アブレイズで夢を叶えよう!

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「ABLAZE BODY DESIGN」
施設を動画でご紹介!

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キャンペーン

先着300名様!
グランドオープン
特割
キャンペーン開催!

入会金

※20歳以上の方 ※ファミリー会員は別

セキュリティ登録料

※顔認証システム

月会費

  • WEBでご入会後は、店頭にて入館顔認証登録手続きが必要となりますので、ご来店ください。
  • お支払方法はクレジットカードのみとなりますので、ご了承ください。

+さらに 家族割
「ファミリープラス」あり!

入会された会員様の、
同居するご家族最大3名まで(16歳以上)

【家族お二人の場合】
6,500円+5,500円 
月会費合計12,000円で2名様がご利用いただけます!

※ファミリープラスは特割無しで、通常価格のみ提示になります。

ほかにも「クラブ移籍特典」
月会費 1ヵ月分無料!

  • 表示価格はすべて税込となります。
  • セキュリティ登録料は登録時のキャンペーン価格に準じます。
  • ファミリープラス特典は、個人会員登録時の特典が後々も適応されます。退会時まで有効。個人会員資格譲渡は不可。
  • 「ファミリープラス」、「クラブ移籍特典」は、フロントでのお手続きとなります。お手続きの際は、クラブ入会日が証明できるものをお持ちください。

新型コロナウイルス
対策実施中

★みなさまにご協力いただいていること
施設のご利用にあたりましては、「入館時の手指の消毒(館内に入る前の風除室にて行っていただきます)」、「入館時の検温(37.5度以上の場合ご利用いただけません)」、「常時マスク着用」にご協力いただいております。また各マシンご利用後は、マシンの消毒(拭き清掃)をお願いしております。

みなさまにもご協力いただきながら、いつでも安全に、安心して楽しくご利用いただける環境をご用意しております。

トレーニングゾーン
TRAINING ZONE

トレーニングの効果と安全性
使いやすさ抜群の最新マシンを
ラインナップしました。

※動画はイメージです

ノーチラス

ノーチラス社製のマシンは、あまりに短期間で効果があがるところから"タイム・マシン"と呼ばれてアメリカで人気沸騰している画期的なトレーニングマシンです。
生体力学の最大限の効果を生み出すために追及された可動域は、初心者の方には扱いやすく安全で、上級者の方にはしっかり手応えが得られるマシンです。

スタートラック

1979年にバイクの電子部品を設計したJim Doodyにより設立されたスタートラックは、直流モーターを使った業務用トレッドミルを市場に導入して以来、長年に渡り業務用トレッドミルのカテゴリーリーダーとして名をはせてきました。
1998年にはV-Bikeを発表しグループサイクルのマーケットに参入しました。2002年にはパーソナルファンや体重が測定できる等の利用者に優しい機能を搭載したPROシリーズのトレッドミルを発表し、カテゴリーリーダーとしての地位を確立していきました。

ウエイトスタックゾーン

初心者にも使いやすく、本格派も満足できるトレーニングマシン

ウエイトスタック
  • シーテッドレッグプレス

    シーテッドレッグプレス

  • レッグエクステンション

    レッグエクステンション

  • シーテッドレッグカール

    シーテッドレッグカール

  • ロータリートーソ

    ロータリートーソ

  • グルートプレス

    グルートプレス

  • アブドミナル

    アブドミナル

  • チェストプレス

    チェストプレス

  • デルトイドフライ

    デルトイドフライ

  • ラットプルダウン

    ラットプルダウン×2

  • バーチカルロウ

    バーチカルロウ

  • ローロウ

    ローロウ

  • ショルダープレス

    ショルダープレス

  • デルトイドレイズ

    デルトイドレイズ

  • バイセップカール

    バイセップカール

  • デップマシン

    デップマシン

  • デュアルアジャスタブルプーリー

    デュアルアジャスタブルプーリー

  • アブダクター s1307

    アブダクター

  • アダクター s1308

    アダクター

  • スタンディングカーフ s1309

    スタンディングカーフ

  • ニーリングレッグカール s1311

    ニーリングレッグカール

フリーウエイトゾーン

ダンベルは50Kgまでなど、しっかり追い込めるラインナップ。

フリーウエイト
  • パワーケージ

    パワーケージ×2

  • スミスマシン

    スミスマシン×2

  • アングルドレッグプレス

    アングルドレッグプレス

  • ハックスクワット

    ハックスクワット

  • クリレトドライブ(ウェイトストレージ付き)

    グルートドライブ(ウェイトストレージ付き)

  • チルトシートカーフ

    チルトシートカーフ

  • ベンチプレス

    ベンチプレス×2

  • 2-サイドオリンピックウェイトツリー

    2-サイドオリンピックウェイトツリー×2

  • First slide

    シーテッドプリチャーカール

  • アジャスタブルバックエクステンション

    アジャスタブルバックエクステンション

  • グルートハム

    グルートハム

  • プルアップ/ディップ/レッグレイズ

    プルアップ・ディップ・レッグレイズ

  • マルチアジャスタブルベンチ

    マルチアジャスタブルベンチ×4

  • ユーティリティーベンチ

    ユーティリティーベンチ

  • アジャスタブルアブドミナルベンチ

    アジャスタブルアブドミナルベンチ

  • アジャスタブルデクラインベンチ

    アジャスタブルデクラインベンチ

  • ハイロウ

    ハイロウ

  • ローロウ

    ローロウ

  • チェストプレス

    チェストプレス

  • ラットプルダウン

    ラットプルダウン

  • インクラインプレス

    インクラインプレス

  • アブクランチ

    アブクランチ

カーディオゾーン

ランニング有酸素運動系のマシンも多数ご用意

カーディオ
  • トレッドミル

    トレッドミル×8

  • クロストレーナー

    クロストレーナー×2

  • リカンベントバイク

    リカンベントバイク×2

  • アップライトバイク

    アップライトバイク×2

スタジオプログラム
STUDIO PROGRAM

すべてが
小人数 8人限定
セミパーソナルレッスン!
だからちゃんと学べる・結果が出る

ファンクショナルトレーニング

TRXサスペンショントレーニング

機能的なカラダを手に入れる!

TRXサスペンショントレーニングは、米国海軍特殊部隊の司令官であったランディ・へトリックが、隊員及び自身が、任務を確実に遂行できるよう、体力、コンディションを維持するために開発したトレーニングです。同時に複数の部分を鍛えることができ、短時間で効率的なトレーニングができます。
また、足の位置を変えることで、負荷が変わるため老若男女体力レベルに関わらずどんな方でも出来る万能なトレーニングです。

ピラティス

ピラティスってどんなもの?

ピラティスとは、ジョセフ・ピラティスが 開発した身体 メソッド。『10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、30回で身体 のすべてが変わる』といわれているほど、効果的に身体 に働きかけることができます。ボディラインを整え、更には、 慢性的な痛みの改善 、傷害予防、 のスポーツでの パフォーマンスの向上が可能になります。筋肉をコントロールして行うので 、 運動が苦手な方でも無理なく安全に行えます。

ボードピラティス

水戸初上陸!
適度な揺れを感じ楽しみ ながら体幹を鍛えていくことができ ます。発祥地ドイツでは有名ブランドとのコラボレーションやサッカーチームへのトレーニングに導入、毎日ヨガ雑誌に取り上げられるなど、非常に注目度が高いエクササイズです。

エアリアルヨガ

TRX MAPS 姿勢分析機

ニューヨーク発祥の著名人にも人気のハ ンモックを使った最新ヨガスタイル。布に体をあずけてポーズを行うので、初心者でも関節や背骨に負担をかけることなく、余計な力を使わないで体幹を鍛えることができます。身体が硬い方でも楽にポーズを行うことができます。空中に浮いてバランスをとるため綺麗に筋肉がつき、逆さになることで血流が促されます。また、無駄な力も抜けますので、リラックス効果があり、呼吸に集中ができます。

レギュラープログラム

(会費だけで受講可・要予約)

オプションプログラム

(別途参加費が必要です)

デトックスエアリアルヨガ

ハンモックを使って逆さまになることで、リンパや成長ホルモンを促進、血行を良くし柔軟性を高めてむくみや便秘も改善していきます。美肌、アンチエイジング、デトックスなど、体の内側からキレイを作るプログラムです。

時間:45分
料金:1レッスン 1,100円

美姿勢になるためのエアリアルヨガ

ハンモックを使って骨盤のゆがみを矯正し、姿勢改善をしていきます。
関節を柔軟にして可動域を広げることで、歪みが原因で生じる肩こりや腰痛、女性特有の不調なども緩和させていきます。

時間:45分
料金:1レッスン 1,100円

ボードピラティス

水戸初上陸!
適度な揺れを感じ楽しみながら体幹を鍛えていくことができます。
発祥地ドイツでは有名ブランドとのコラボレーションやサッカーチームへのトレーニングに導入、毎日ヨガ雑誌に取り上げられるなど、非常に注目度が高いエクササイズです。

時間:45分
料金:1レッスン 1,100円

スタジオプログラム・レッスンスケジュール

8人限定のレッスンスタジオプログラムです。少人数制ならではの丁寧なご指導を行い、女性の美ボディメイキングをしっかりサポートしていきます!
ご希望の方はお気軽にお問合せください。

パーソナルトレーニング
PERSONAL TRAINING

リフォーマーピラティス

リフォーマーは「ピラティスマシン」の一つの到達点です。体幹や体の一部を部分的に鍛えたり、全体のコンディショニングなど、動きと体の矯正に最も効果的な器具の一つで、抜群の効果を発揮します。 初心者はもちろん、リハビリ中の方、妊婦の方にもおすすめで、安定した動作の軌道を適切な姿勢で行うことができます。また、上級者やアスリートにとっても動作を行う筋肉、筋膜、関節、骨に負担をかけることができ、動作そのものを強化することができます。

リフォーマーピラティスパーソナル会員

  • 専用ルームで月4回・1回60分の完全個別指導レッスンが受講できます。
  • ビタミンサーバー、水素水、コラーゲンマシンがご利用できます。
  • トレーニングエリアは24時間365日ご利用いただけます。
  • スタジオレギュラーレッスンが受講できます。
  • 追加チケット 77,000円(7,700円×10枚)

次世代加圧BFRトレーニング

パーソナルトレーニングでは、BFR トレーニングを受けることができます。
BFR(Blood Flow Restriction:血流制限)トレーニングとは、専用のベルトで特定の部位に血流制限をかけながら運動を行うもので、軽い負荷と短い時間で大きな効果が得られるメソッドです。BFRトレーニングには成長ホルモンの分泌を促す効果があることから、単なる筋力のアップにとどまらず、身体コンディション全体にさまざまなメリットがもたらされます。

トレーニング効果の仕組み

BFR ベルトにより血流制限をかけることで、軽度のトレーニングでも乳酸が発生し、筋肉に蓄積されます。
この状態を脳が酸素不足と認識し、下垂体前葉で筋肉の合成や代謝アップに欠かせない成長ホルモンの分泌が促される結果、様々な効果が期待できるのです。

効率よく筋力アップ

低負荷で僅か15分程度のトレーニングでも効果が期待できるので、効率よく筋力を付けることができます。

体脂肪燃焼効果

短時間のトレーニングで体脂肪の分解を促し、体脂肪を貯めにくい、太りにくい体を作ることができます。

アンチエイジング

細胞を活性化して、骨や筋肉、内臓、肌などを読みがいらせ、シミやしわの改善、保湿効果が期待できます。

動けるカラダづくり

膝の痛みをはじめ関節の痛みを和らげる効果も期待できます。運動不足解消だけでなくいつまでも動ける体を作ります

BFR トレーナーズ協会認定インストラクターがご指導

BFR トレーニングは、安全で効果的に行うために、認定インストラクターが指導を行います。ご希望の方はご相談ください。

スタッフ
STAFF

平石 優
Hiraishi Yu

代表

代表 平石 優

Profile

【保有資格】
■NSCA―CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)
■NSCA―CSCS(NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)
■TRX―STC
■NESTAゴルフコンディショニングスペシャリスト
■BFRトレーナー


Manager:藤田 雅子
Fujita Masako

トレーナー

>Manager:藤田 雅子

Profile

【保有資格】
■NESTA―PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナー)
■NESTAゴルフコンディションニングスペシャリスト
■PHIピラティスインストラクター(マットⅠ&Ⅱ・リフォーマーⅠ&Ⅱ)
■日本エアリアルヨガ協会インストラクターBASIC&ADVANCE
■骨盤ヨガインストラクター(Livewell Institute)


藤田 幸一郎
Fujita Koichiro

トレーナー

藤田 幸一郎

Profile

【保有資格】
■NSCA―CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)


小松﨑 創
Komatsuzaki Tsukuru

トレーナー

小松﨑 創

Profile

【保有資格】
■生涯スポーツトレーナーBasic
■BFRトレーナー


糸田 敬大
Itoda Keita

トレーナー

糸田 敬大

Profile

【保有資格】
■生涯スポーツトレーナーBasic
■BFRトレーナー


橋本 音々
Hashimoto Nene

トレーナー

橋本 音々

Profile

【保有資格】
■生涯スポーツトレーナーBasic
■BFRトレーナー


長谷川 七菜
Hasegawa Nana

トレーナー

長谷川 七菜

Profile

【保有資格】
■栄養士


その他快適設備
OTHER FACILITIES

※写真は一部イメージです。

シャワールーム

ロッカールーム

パウダールーム

フロント

TRX MAPS 姿勢分析機を導入

TRXMAPSは、たった30秒以下で身体の動きをスクリーニングし、結果を点数化して表示します。結果は、モニターですぐに見ることができる他、EメールやTRXアプリでも確認することができ、さらに改善すべき点に応じたエクササイズも提示されます。

誰でも使える簡単な操作で、客観的な評価を獲得、リアルタイムで進捗を確認。トレーナーは、TRXMAPSで得た評価を用いて、短時間でクライアントそれぞれにパーソナライズしたプログラムを提案することができます。

オプションサービス

ビタミンサーバー

世界初※のオーダーメイドサプリメントサーバー

監修はサプリメントやアンチエイジング研究の第一人者であり、日本テレビ系列「世界一受けたい授業」でお馴染みの久保明医学博士です。
医学博士と管理栄養士が監修した独自のアルゴリズムにより、その人に必要な栄養素を自動で推算。その場でサプリメントとして提供まで行う世界初のオーダーメイドサプリメントサーバーです。従来のサプリメントでは為し得なかった、効果実感のためのテクノロジーがつぎ込まれています。 ※ドリコス株式会社調べ

TRX MAPS 姿勢分析機

コラーゲンマシン

コラーゲンランプから放出される633nmの可視光線が、肌の真皮層の線維芽細胞に働きかけ、コラーゲンの生成を促します。ただ寝ているだけで、肌が本来持っているハリやツヤがよみがえり、全身に美容効果がもたらされます。

水素水

水素濃度 1.6ppm

超高濃度の水素水を安定供給

セキュリティー
SECURITY

スタッフタイムは
インストラクターが常駐

月~土曜日 9:00-22:00 
日・祝日 9:00-18:00

万全のセキュリティ

ALSOK

スタッフのいない時間帯の夜中でも、警備会社のALSOKがしっかりと監視しています。
女性も安心してトレーニングができます。
何かあればすぐに駆け付けます。

女性でも「安心」、人の少ない時間帯も安心してトレーニングに集中できます!

料金(税込価格)
PRICE

初心者の方も安心の
お試し体験ビジター

体験ビジター(お一人様1回) 2,750円

※ご利用はスタッフタイムに限ります。(要身分証明書)
※ビジターご利用の料金のお支払い方法は、paypay、LINEpayになります。

会員料金プラン

   月会費  入会金  セキュリティ 登録料  ご利用時間
 レギュラー会員 7,500円 11,000円 5,500円 24時間365日いつでも
レギュラー会員
ファミリープラス
(追加人数3名まで)
1名 5,500円 11,000円 5,500円 フロントにてお手続きください
マシンピラティスパーソナル会員
※パーソナル月4回(1回60分)付
※水素水・ビタミンサーバー・コラーゲンマシン
ご利用可能
限定30名
40,000円
11,000円 5,500円 24時間365日いつでも

月会費+オプション

ビューティープラス会員
コラーゲンマシン入り放題 3,300円 /月

※通常 1回/2,750円

マシンピラティスパーソナル会員
追加チケット(10枚set) 77,000円
有料レッスン
ボードピラティス / エアリアルヨガ 各1レッスン 1,100円  

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング料金
初回限定
パーソナル3回体験パック
9,900円 1回60分
通常 5,500円 1回60分

その他のサービス

その他のサービス
水素水 1,100円
ビタミンサーバー 月 1,500円
コラーゲンマシン 1回 2,750円

ビジター

ビジター利用(5時間利用)
ご利用日の
5時間
2,750円
ご利用時間 スタッフタイム中の
利用に限る

※ビジターご利用の料金のお支払方法は、paypay、LINEpayになります。

入会に必要なもの
  • 入会金
  • セキュリティ登録料
  • クレジットカード
  • 本人確認書類(運転免許証など)
  • スマートフォン(お持ちでない方はご相談ください。)
  • ビジターご利用以外のお支払方法は、クレジットカードのみとなります。
  • 料金はすべて税込となります。
  • 入会資格は満20歳以上です。
  • ファミリープラスの追加会員は16歳以上がご利用可能です。未成年の単独入会はできません。
  • 正会員の方が退会された場合、ファミリープラス会員の方も自動的に退会となりますので、事前にご相談下さい。

よくあるご質問
FAQ

駐車場はありますか?
駐車場は施設の隣に7台ございます。(駐輪場、バイク置き場あり)
満車の場合は近隣のコインパーキングをお使いください。近隣にお止めの場合は有料となりますが、その分お客様のご負担が軽減されるよう、会員費のお値段をお安く設定しておりますのでご了承ください。
WEB入会申込をしたあとは、どのように手続きをしたらよいですか?
入館顔認証登録手続きが必要になりますので、ABLAZE BODY DESIGNまでお越しください。
お持ちいただくものは、当コーナーの上の「入会に必要なもの」に記載しておりますのでご確認ください。
クレジットカードを使わずに入会はできますか?
ご入会のお支払方法はクレジットカードのみとさせていただいておりますので、ご了承ください。
なおビジターのご利用につきましては、paypay、LINEpayでのお支払になります。
WEB登録の時にエラーメールが届いてしまいます。登録されていますか?
「@ablaze-bodydesign.jp」からのメールが受信許可されているかご確認ください。また、お使いのメールがau等の携帯キャリアメールの場合はシステムの都合上返信メールが届かないことがございますので、できるだけフリーメール、もしくはパソコンでご利用されているメールアドレスでのご登録をお勧めいたします。
レッスンはいつから始まりますか?
7月19日(月)からスタートいたしますので、ぜひご利用ください。
ファミリー会員はどういったものですか?
ファミリー会員はご本人様は正規お値段(キャンペーンによりお安くなる場合があります)で家族の方は3名までお安くなります。ご本人様が退会された場合はファミリー会員の方も退会となりますのでご注意ください。

コラム
COLUMN

アクセス
ACCESS

店名
ABLAZE BODY DESIGN 水戸
(アブレイズボディデザイン水戸)
住所
〒310-0805
茨城県水戸市中央2-10-27
TEL
029-306-9112
E-mail
info@ablaze-bodydesign.jp
営業時間
24時間
駐車場
隣接駐車場・駐輪場完備
(駐車場は数に限りがありますので、満車の場合は近隣のコインパーキングをご利用ください)
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